Terapia Breve de Ação Rápida e Eficaz

Para cada paciente é utilizado um protocolo exclusivo e personalizado.

Atendimento Presencial e Online

Protocolo Exclusivo

No início dos atendimentos percebi que a utilização de uma técnica específica não trazia o resultado esperado para determinado paciente, assim desenvolvi um protocolo exclusivo e totalmente personalizado. Este protocolo engloba várias técnicas, que são aplicadas conforme as necessidades específicas trazidas pelo paciente. Desta forma, é possível alcançar os melhores resultados, garantindo o bem-estar e o conforto do paciente.

As melhores e mais breve terapias da atualidade

HIPNOSE CLÍNICA E HIPNOTERAPIA
A Hipnose é uma ferramenta de comunicação que possibilita o acesso ao inconsciente, reduzindo o nível crítico e possibilitando a criação de novas possibilidades
A hipnoterapia tem sido utilizada para doenças psicossomáticas, nas depressões, nos estados fóbicos, na recuperação de fatos esquecidos, na dualidade interna, nas transformações de fatos negativos em oportunidades, etc.


PNL

Conjunto de ferramentas e técnicas, que permite transformar à nossa maneira de pensar em como nos comunicamos, conosco e com os outros. A PNL é um processo educacional de como usar melhor o nosso cérebro. Em outras palavras, a PNL é como utilizar a linguagem do cérebro para conseguir consistentemente resultados desejados específicos.




PSYCH-K®

Método simples e direto para identificar e mudar crenças subconscientes autolimitantes, que perpetuam os velhos hábitos de pensamento e comportamento que você gostaria de mudar. É um processo simples que ajuda você a se comunicar com seu subconsciente, onde quase todos os comportamentos humanos – construtivos e destrutivos – que se originam, para que você possa mudar as crenças que limitam a sua autoestima, seus relacionamentos, o desempenho no trabalho e até mesmo sua saúde física!
BARRA DE ACCESS
Terapia realizada por meio de toques suaves em 32 pontos na cabeça que se conectam com diferentes aspectos de nossa vida, como criatividade, sexo, comunicação, dinheiro, relacionamento, envelhecimento entre outros
PSICOTERAPIA BREVE
É um tipo de tratamento psicológico que tem “foco” e “tempo” determinados.
O tratamento é iniciado com a queixa principal do paciente
ORIENTAÇÃO VOCACIONAL
A orientação vocacional é um processo de autoconhecimento que ajuda você a identificar suas habilidades, interesses e aptidões para fazer uma escolha profissional mais consciente e segura.
COMO FUNCIONA

Conheça o Processo

Para definir o tempo médio de tratamento é imprescindível entender a necessidade do paciente. A quantidade de sessões pode variar de 3, 4 ou até 10 sessões, na avaliação é possível prever o tempo de tratamento.

Avaliação e Anamnese

1

Identificação dos sintomas

2

Controle dos sintomas

3

4

Transformação do problema

Implementação da NR-01

Gestão de Riscos Ocupacionais e Fatores Psicossociais

A atualização da NR-01, em vigor desde 2025, trouxe uma mudança significativa na forma como as organizações devem identificar, avaliar e gerenciar riscos ocupacionais — incluindo, de maneira inédita, os riscos psicossociais. Essa ampliação reforça a importância de ambientes de trabalho mais seguros, saudáveis e alinhados às demandas contemporâneas de saúde mental.

A implementação da NR-01 vai muito além do cumprimento legal. Ela representa uma oportunidade estratégica para fortalecer a cultura organizacional, reduzir afastamentos, melhorar o clima interno e promover o bem-estar dos colaboradores.

Como funciona a implementação

A aplicação da NR-01 envolve uma abordagem estruturada, que integra análise técnica, participação dos trabalhadores e construção de ações práticas. O processo inclui:

1. Levantamento e identificação dos perigos

Mapeamento dos fatores ocupacionais e psicossociais que podem impactar a saúde física e emocional dos colaboradores.

2. Avaliação dos riscos

Aplicação de instrumentos e metodologias validadas para mensurar o nível de risco, incluindo questionários específicos para fatores psicossociais, conforme diretrizes atualizadas da norma.

3. Plano de ação e medidas de controle

Desenvolvimento de estratégias personalizadas para prevenção, mitigação e monitoramento contínuo dos riscos identificados.

4. Acompanhamento e melhoria contínua

A NR-01 exige que o processo seja vivo e revisado periodicamente, garantindo que a empresa mantenha um ambiente seguro e saudável ao longo do tempo.

Por que investir na implementação da NR-01

Meu papel no processo

Atuo na implementação da NR-01 com foco especial nos fatores psicossociais, oferecendo diagnóstico completo, aplicação de instrumentos de avaliação, elaboração de plano de ação e acompanhamento das medidas adotadas.

O objetivo é garantir que sua empresa esteja em conformidade com a legislação e, ao mesmo tempo, promova um ambiente de trabalho mais saudável, produtivo e humano.

Pronto para fortalecer a saúde e a segurança da sua equipe?

Entre em contato para entender como a implementação da NR-01 pode transformar o ambiente de trabalho da sua empresa e apoiar o desenvolvimento de uma cultura mais segura, humana e sustentável.

Assuma a Direção da Sua Vida

Um método profundo de transformação pessoal, potencializado pelo PSYCH-K®

Assuma a Direção da Sua Vida é um método criado para quem deseja retomar o protagonismo, fortalecer a saúde emocional e construir uma vida alinhada aos próprios valores. Ele combina autoconhecimento, ação prática e ferramentas de gestão emocional — mas o que realmente o diferencia é a integração estratégica do PSYCH-K®, uma abordagem poderosa para reprogramação de crenças e mudança de padrões internos.

Aqui, você não apenas aprende sobre si. Você transforma, na prática, aquilo que te limita.

Consciência e clareza emocional

Transformação profunda de crenças com PSYCH-K®

Essa combinação permite que você avance com mais leveza, rapidez e consistência — porque não basta entender o que precisa mudar; é preciso mudar internamente para que a ação aconteça.

O papel do PSYCH-K® no método

PSYCH-K® é o coração transformador do processo.
Ele facilita a mudança de crenças limitantes no nível subconsciente, onde estão armazenados padrões emocionais, comportamentais e decisões automáticas que influenciam sua vida.

Com o PSYCH-K®, você pode:

É como destravar a mente para que você finalmente consiga avançar.

Como o método funciona

1. Consciência

Identificação dos padrões emocionais, crenças e comportamentos que influenciam sua vida.

2. Reprogramação com PSYCH-K®

Transformação das crenças limitantes que impedem seu avanço.

3. Direção

Definição de metas e caminhos alinhados aos seus valores e à nova identidade que você está construindo.

4. Ação

Implementação prática das mudanças desejadas, com ferramentas que fortalecem foco e consistência.

5. Sustentação

Criação de hábitos emocionais e comportamentais que mantêm seu progresso a longo prazo.

Para quem é essa jornada

Resultados que você pode esperar

É hora de assumir a direção da sua vida

Se você sente que chegou o momento de mudar — de verdade — o método Assuma a Direção da Sua Vida é o caminho para uma transformação profunda, consciente e sustentável.

Sobre Claudia Bernaski

Descobri o meu propósito em cuidar de pessoas quando fiz o curso de Coaching pela Sociedade Latino-Americana de Coach. Comecei atender alguns coachees e percebi que eles não evoluíam com as tarefas por conta de problemas emocionais.

Queria de alguma forma ajudar aquelas pessoas a conquistar seus objetivos, então fui me aperfeiçoar com outras capacitações. Fiz Psicanálise, Psicoterapia, Hipnose Clínica, Master em PNL – Programação Neolinguística, Facilitadora de PSYCH-K e Barra de Access. 

Mas ainda faltava algo, eu queria que as pessoas tivessem resultados mais rápidos para que pudessem desfrutar o que há de melhor – “AGORA”- nessa vida. Foi então que desenvolvi o método “TRANSFORMANDO VIDAS” com único objetivo de obter resultados rápidos aos meus pacientes.

Claudia Bernaski

Claudia Bernaski

Veja o que dizem sobre mim

Toda Jornada começa com um Passo

Dê o seu  passo e agende uma consulta

Dúvidas Frequentes

A quantidade de sessões irá depender das questões que você vai quer tratar.

Como você não vai voltar, se você não vai para lugar nenhum?! A hipnose é uma comunicação com seu inconsciente apenas, você estará consciente o tempo todo durante a sessão.

Não, só particular.